Basmati Pirinci Pişmiş

Basmati Pirinci Pişmiş

Basmati Pirinci Pişmişin 100 gramında 132 kalori vardır ve besin değeri olarak: 3 gr protein, 31 gr karbonhidrat içermektedir.

Basmati Pirinci pilavı genellikle haşlama olarka hazırlanır. İçinde yer alan mineraller bakımından bildiğimiz normal pirince göre daha zengin olduğu söylenmektedir. Aktif spor yapan kişiler tarafından normal pirinç yerine tercih edilmektedir.

132.0
kcal
  1. 100 Gram
  2. 1 Porsiyonda 132 kcal ve 100 gr vardır.
  3. Büyük Porsiyonda 330 kcal ve 250 gr vardır.
  4. 1 Küçük Porsiyonda 158.4 kcal ve 120 gr vardır.
  5. 1 Çorba Kaşığında 26.4 kcal ve 20 gr vardır.
  6. Tepeleme Çorba Kaşığında 33 kcal ve 25 gr vardır.
  7. 1 Tabakta 310.2 kcal ve 235 gr vardır.
  8. 1 Kasede 224.4 kcal ve 170 gr vardır.
  9. 1 Küçük Kasede 138.6 kcal ve 105 gr vardır.
Besin Değeri 100 Gramda Günlük Değer*
Kalori 132 kcal % 6.4
Karbonhidrat 31 g % 10.0
Protein 3 g % 6.0
Yağ 0 g % 0.0
* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%91) karbonhidrattan alan Basmati Pirinci Pişmişi kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

Benzer Kalori ve Besin Değerleri