Kaloriver.com

Bağdat Kolay Etsiz Çiğ Köfte

Bağdat Kolay Etsiz Çiğ Köfte

Bağdat Kolay Etsiz Çiğ Köftenin 100 gramında 498 kalori vardır ve besin değeri olarak: 20 gr protein, 4 gr yağ, 70 gr karbonhidrat içermektedir.

İçindekiler: Esmer bulgur, isot biber, tuz, kimyon, pul biber, karabiber, sarımsak, fesleğen, reyhan, maydanoz.

Bağdat Çeşitleri:
498.0
kcal
  1. 100 Gram
  2. 1 Porsiyonda 298.8 kcal ve 60 gr vardır.
  3. 1 Pakette 597.6 kcal ve 120 gr vardır.
Besin Değeri 100 Gramda Günlük Değer*
Kalori 498 kcal % 24.1
Karbonhidrat 70 g % 22.7
Lif 7 g % 29.2
Protein 20 g % 40.0
Yağ 4 g % 6.2
Tuz 13 g % 216.7
Şeker 2 g % 8.0
* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%70) karbonhidrattan alan Bağdat Kolay Etsiz Çiğ Köfteyi kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

Hazırlanışı: 1) Bağdat Kolay Etsiz Çiğ Köfte Karışımını bir kap içerisine alınız ve karışımın üzerine sıcak suyu ilave edip 5 dakika bekleyiniz.2) Karışıma sırasıyla diğer malzemeleri de ekledikten sonra uygun kıvama gelene kadar yoğurun.3) Karışım hazır hale geldiğinde Çiğ Köfteleri şekilendirerek yeşiliklerle ve Bağdat Nar Ekşisi ile servis edebilirsiniz. Afiyet olsun

Menşei: TÜRKİYE

Alerjen Uyarısı: Gluten içerir. İz miktarda hardal, soya, kereviz, susam, süt ürünü, antep fıstığı ve çam fıstığı içerebilir.

Saklama Koşuları: Serin ve Kuru ortamda muhafaza ediniz

Gıda İşletmecisi / Üretici / İthalatçı / Dağıtıcı: BAĞDAT PAZ.TİC.LTD.ŞTİ.

Benzer Kalori ve Besin Değerleri