Az Tuzlu Siyah Zeytin

Az Tuzlu Siyah Zeytin

Az Tuzlu Siyah Zeytinin 100 gramında 133 kalori vardır ve besin değeri olarak: 3.88 gr protein, 12 gr yağ, 1.4 gr karbonhidrat içermektedir.

Az Tuzlu
133.0
kcal
  1. 100 Gram
  2. 1 Adette 7.98 kcal ve 6 gr vardır.
  3. 1 Porsiyonda 31.92 kcal ve 24 gr vardır.
Besin Değeri 100 Gramda Günlük Değer*
Kalori 133 kcal % 6.4
Karbonhidrat 1 g % 0.5
Protein 4 g % 7.8
Yağ 12 g % 18.6
* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%83) yağdan alan Az Tuzlu Siyah Zeytini kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

Benzer Kalori ve Besin Değerleri