Kuru Turna Yemişi, lif içeriği yüksek ve antioksidan vitaminleri barındıran sağlıklı bir meyve çeşididir. 1 çorba kaşığı 1 porsiyon meyve yerine geçer.
100 gr'da
1.09 gr yağ, 83 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(40 gr) yaklaşık 123 kcal kalori içerir,
0.07 gr protein,
33 gr karbonhidrat ve
0.44 gr yağ