100 gr'da 10 gr protein, 2.4 gr yağ, 71 gr karbonhidrat bulunur.

Ekşi mayalı ve avdar unundan yapılmış bu kraker sizi uzun süre tok tutabilir. Porsiyonuna dikkat edilerek yenmelidir, keza 100gr ının kalori değeri basit bir ekmekle yakın kaloride enerji taşımaktadır. 100 gr'da 16 gr protein, 10 gr yağ, 56 gr karbonhidrat bulunur.

Dİyet kraker ekşi maya ile yapılmıştır. Tam çavdar unu kullanılmıştır. Ekşi sevenlerin keyifle yiyebileceği bir üründür. Krem peynir veya fıstık ezmesi ile servis edilebilir, besleyici bir atıştırmalıktır. Buğday unu, kepek, tam buğday unu, keçiboynuzu unu ve tam çavdar unu içermektedir. 100 gr'da 16 gr protein, 10 gr yağ, 56 gr karbonhidrat bulunur.

Bol liflidir. İki kraker arasında krem peynir vardır. Tam tahıllı çavdar kullanılmıştır. Fırında pişirilerek gevrek hale getirilmiştir. Taşıması pratik olması dolayısıyla, çantanızda çekmecenizde bulundurarak, açlık yaşamadan diyetinize devam etmenize yardımcı olmaktadır. 100 gr'da 9 gr protein, 26 gr yağ, 46 gr karbonhidrat bulunur.

Bol liflidir. Sağlıklı atıştımalık arayanlar tercih edebilir. Fransız otları ile lezzetlendirilmiştir. Porsiyona dikkat edilerek yenebilir. İki kraker arasında pernir bulunmaktadır. Krakerler çavdarlıdır, fırınlanarak pişirilmiştir. 100 gr'da 8 gr protein, 22 gr yağ, 49 gr karbonhidrat bulunur.

Wasa Husman, çavdar unundan yapılan bir krakerdir. Ara veya ana öğünlerde ekmek yerine tüketilebilir. 100 gr'da 9 gr protein, 2 gr yağ, 60 gr karbonhidrat bulunur.

Buğday, bulgur, arpa ve çavdar içerir. Yağ ve şeker ilavesi içermez. Tahılların doğal lezzeti patlatıldıktan sonra daha da artar, biraz tuz ilavesiyle benzersiz bir atıştırmalık olur. Siz de formunuza dikkat ediyorsanız bu atıştırmalığı mutlaka çantanızda bulundurun. Hem lezzetli hem de doyurucu... 100 gr'da 10 gr protein, 2.4 gr yağ, 71 gr karbonhidrat bulunur.

Bol liflidir. İki kraker arasında peynir ve kırmızı biber vardır. Tam tahıllı çavdar kullanılmıştır. Fırında pişirilerek gevrek hale getirilmiştir. Taşıması pratik olması dolayısıyla, çantanızda çekmecenizde bulundurarak, açlık yaşamadan diyetinize devam etmenize yardımcı olmaktadır. 100 gr'da 9 gr protein, 22 gr yağ, 49 gr karbonhidrat bulunur.

Wasa Sourdough Rye Tam Çavdar Gevreği, ekmek yerine tüketilebilir. 100 gr'da 11 gr protein, 2 gr yağ, 57 gr karbonhidrat bulunur.