Bol tahıllı, diyet lif oranı yüksek atıştırmalık krakerdir. Aperatif olarak de yenebilir. 7 farklı tohum içermektedir. Zeytinyağlıdır.
100 gr'da
12 gr protein, 11 gr yağ, 66 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Adet
(5 gr) yaklaşık 21 kcal kalori içerir,
0.62 gr protein,
3.32 gr karbonhidrat ve
0.57 gr yağ
Lifli olması dolayısıyla uzun süre tokluk hissi vermektedir. Keten tohumu kanser riskini önlemektedir, diyabeti kontrol etmeye yardımcı bir tahıldır. Kolestrolü düşücü etkisi vardır. Cilt sağlığını korur. Sindirime yardımcıdır.
100 gr'da
8 gr protein, 9 gr yağ, 59 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Adet
(8 gr) yaklaşık 31 kcal kalori içerir,
0.65 gr protein,
4.71 gr karbonhidrat ve
0.74 gr yağ
100 gr'da
12 gr protein, 13 gr yağ, 42 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Adet
(15 gr) yaklaşık 48 kcal kalori içerir,
1.78 gr protein,
6 gr karbonhidrat ve
2 gr yağ
100 gr'da
10 gr protein, 9 gr yağ, 65 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(30 gr) yaklaşık 119 kcal kalori içerir,
2.97 gr protein,
19 gr karbonhidrat ve
2.79 gr yağ
Mavi Yeşil Keten Tohumlu Kepekli Bisküvi, ara öğünlerde diğer bisküviler yerine tercih edilebilir. 1 paket Mavi Yeşil Keten Tohumlu Kepekli Bisküvi, 2 dilim ekmek ve 1 değişim yağ ile eşdeğerdir.
100 gr'da
7 gr protein, 11 gr yağ, 55 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Adet
(8 gr) yaklaşık 28 kcal kalori içerir,
0.56 gr protein,
4.4 gr karbonhidrat ve
0.86 gr yağ