Atıştırmalık
Markalar
Eti (268) Ülker (103) Nestle (66) Milka (49) Peyman (34) Godiva (32) Migros (30) Torku (30) Züber (29) Lindt (29) Patiswiss (29) Biscolata (26) Tadım (26) Wasa (26) Pringles (19) Dankek (18) Saray (18) Şölen (18) Lay's (15) Kent (15) Koska (14) Ritter Sport (14) Nutzz (13) Fellas (13) Oreo (12) Elit (12) Anadolu Lezzetleri (11) Kinder (11) Schogetten (11) Ozmo (10) Aptonia (10) Milango (9) Pakmaya (9) Damak (9) Doritos (9) Fiorella (8) O'Lala (8) Patos (8) Altınbaşak (8) Mcvitie's (8) Mlife (7) Krispi (7) Çerezza (7) Luppo (6) Anna's (6) Albeni (6) Cheetos (6) First (6) Saklıköy (6) Schar (6) Boombastic (6) Tadella (5) Bind (5) Haribo (5) Falım (5) M Life (5) Lambertz Gingerbread (5) Kurme (5) Hanımeller (5) Çokomel (5) Chips Master (5) Ferrero (4) Nesfit (4) Toblerone (4) Lati Lokum (4) Fropie (4) Cipso (4) Knorr (4) Uniq2go Choco (4) Ruffles (4) Fit Fit (4) Quru (4) Vegeat's (4) Ferrero Rocher (3) Pötibör (3) Balıkçıoğlu (3) Twix (3) Rawsome (3) Pronot (3) Çizi (3) Süt Burger (3) Çerezya (3) Funchos (3) Yupo (3) Mentos (3) Halley (3) Chocovia (3) Uno (3) Naturpy (3) Dr.Oetker (3) Biskrem (3) Olips (3) Mister No (3) Tadelle (3) Eat Real (3) Barilla (3) Jouy-Co (3) Snickers (3) SDM (3) Kenton (3) Pattes (3) Sek (3) Swiss Alps (2) Nutymax (2) Tony's Chocolonely (2) Glutensiz Ada (2) Gran Pavesi (2) Kekstra (2) Lotus (2) Alpella (2) Jacobs (2) Weetabix (2) Caramio (2) Chip (2) McDonald's (2) Çokoprens (2) Çerezos (2) By İzzet (2) Canpare (2) Mabel (2) Arı (2) Alpen (2) Reeses (2) Balocco (2) Kellogg's (2) Metro (2) Fiskobirlik (2) m&m's (2) Greta (2) Kupiec (2) M&M's (1) Today (1) Power Slim Dynamic (1) Tutku (1) Dido (1) City Farm (1) Hi-Cocos (1) Fistalora (1) Jox (1) Fırıncı Amca (1) Hamurdan (1) Humm (1) Bounty (1) Divan (1) Dardanel (1) Merba (1) McVitie's (1) Markasız (1) Bjorg (1) Hershey (1) Toffifee (1) Hanuta (1) Sade Organik (1) Hershey's (1) Balviten (1) Herbalife (1) Topkek (1) Loveit (1) Piko (1) Uniq2Go (1) Aroha (1) Mars (1) Tafe (1) Tayaş (1) Miskos (1) Gekoo (1) İkram (1) Wefood (1) Gullon (1) Starbucks (1) Maltesers (1) U Pops (1) Buğdayın Günlüğü (1) Chupa Chups (1) Toto (1) Haylayf (1) Dore (1) Luxens (1) NOI (1) Laviva (1) Healthy and Happy (1) Magic Bake (1) Richland (1) Lolliboni (1) Sarelle (1) Oneo (1) Merci (1)
Özellikler
Kakaolu (144) Fındıklı (140) Çikolatalı (66) Tam Tahıllı (61) Antep Fıstıklı (60) Bademli (56) Bitter Çikolatalı (54) Karamelli (51) Çilekli (50) Glutensiz (49) Yer Fıstıklı (49) Kremalı (49) Portakallı (48) Hindistan Cevizli (45) Sütlü Çikolata Kaplı (42) Yulaflı (36) Sütlü Çikolatalı (33) Peynirli (31) Meyveli (30) Kavrulmuş (26) Acılı (25) Baharatlı (25) Sade (25) Beyaz Çikolatalı (23) Vegan (23) Tuzlu (23) Kuru Üzümlü (22) Muzlu (22) Limonlu (21) Kepekli (21) Vanilyalı (21) Ballı (20) Dolgulu (20) Bol Sütlü (20) Soğanlı (18) Frambuazlı (17) Kakao Kremalı (17) Tam Buğdaylı (16) Susamlı (15) Domatesli (15) Kavrulmamış (14) Tarçınlı (14) Vişneli (14) Hurmalı (14) Yoğurtlu (13) Chia Tohumlu (13) Karamel Dolgulu (12) Çiğ (12) İç (11) Light (11) Kırmızı Meyveli (10) Ahududulu (10) Elmalı (10) Şekerli (10) Naneli (10) Organik (10) Deniz Tuzlu (10) Bisküvili (9) Çörekotlu (9) Kuruyemişli (9) Çavdarlı (9) Cevizli (8) Diyet (8) Kinoalı (8) Oreolu (8) Klasik (7) Zeytinli (7) Yaban Mersinli (7) Pirinç Patlaklı (7) Ketçaplı (7) Kekikli (7) Krokanlı (7) Sütlü (7) Mevsim Yeşillikli (7) Nohutlu (7) Acı Biberli (6) Kızılcıklı (6) Fesleğenli (6) Ekşi Kremalı (6) Dutlu (6) Tuzsuz (5) Çekilmiş (5) Marmelatlı (5) Keten Tohumlu (5) Krem Peynirli (5) Lifli (5) Karadutlu (5) Vanilya Kremalı (5) Kırmızı Biberli (5) Karışık (5) Barbekü Soslu (5) Patlamış (5) Puf (5) Diyabetik (5) Kahveli (4) Güllü (4) Çeşnili (4) Haşhaşlı (4) Fıstık Ezmeli (4) Bol Tuzlu (4) Taco Çeşnili (4) Tatlı (4) Damla Çikolatalı (4) Proteinli (4) Patatesli (4) Orman Meyveli (4) Çifte Kavrulmuş (4) Ekşi Mayalı (4) Havuçlu (4) Karışık Meyveli (4) Şekersiz (4) Sarımsaklı (3) Karabiberli (3) Kayısılı (3) Zencefilli (3) Balkabaklı (3) Beyaz (3) Limon Lifli (3) Pirinçli (3) Bulgurlu (3) Ayçekirdekli (3) Cheddarlı (3) Dereotlu (3) İncirli (3) Buğdaylı (3) Kaju Fıstıklı (3) Hardallı (3) Tereyağlı (3) Kabuklu (3) Tatlı Biberli (3) Fındık Ezmeli (3) Kabak Çekirdekli (2) Kuru Meyveli (2) Gofret Parçacıklı (2) Mısırlı (2) Karpuzlu (2) Yeşil Naneli (2) Ananaslı (2) Cheesecakeli (2) Ispanaklı (2) Kolalı (2) Kızarmış (2) Misket Limonlu (2) Soyalı (2) Jöleli (2) Labneli (2) Kuru İncirli (2) Bubbly (2) Böğürtlenli (2) Yumurtalı (2) Çıtır (2) İşlenmiş (2) Tahinli (2) Fırında (2) Zeytinyağlı (2) Sebzeli (2) Damla Sakızlı (2) Kurabiyeli (2) Kaşarlı (2) Kestaneli (1) Dağ Kekikli (1) Kuru (1) Sütlü Kremalı (1) Mercimekli (1) Köri Soslu (1) Siyez Buğdaylı (1) Çok Tahıllı (1) Kuru Kayısılı (1) Erikli (1) Patlıcanlı (1) File Bademli (1) Bonibonlu (1) Karbonatlı (1) Gevrekli (1) Brezilya Cevizli (1) Domates Soslu (1) Yeşil Elmalı (1) Biberli (1) Narlı (1) Yağlı (1) Yağsız (1) Mangolu (1) Turna Yemişli (1) Goji Berryli (1) Tiramisulu (1) Soslu (1) Mayonezli (1) Mentollü (1) Biberiyeli (1) Şeftalili (1) Kabaklı (1) Bütün (1) Cappuccinolu (1) Kabuksuz (1) Karabuğdaylı (1) Karnabaharlı (1)

Atıştırmalık besin listesi, Atıştırmalığın 100 gr besin ortalaması yaklaşık 474 kaloridir (1626 adet besin için). Atıştırmalıklar oldukça geniş bir yelpazede karşımıza çıkmaktadır. Sağlıklı yağlar ve mineraller içeren kuruyemişlerin yanında palm yağında kızartılmış patates ciplerinin ya da mısır şurubu içeren keklerin yer aldığını görebilirsiniz.

  • Patiswiss Nohut Cipsi Kaç Kalori Patiswiss Nohut Cipsi Ekşi Krema Baharat Aromalı
    361 kalori

    Nohut unundan yapılan yüksek proteinli bir cipstir. Ayrıca glutensiz bir cipstir. Baharatlı ve ekşi krema aromalıdır. Fırınlanmış olması dolayısıyla yağ oranı oldukça düşüktür. %6,2 oranında yağ içermektedir. Ayrıca bezelye unu içermektedir. Yüksek proteinli, düşük yağ içeriğine sahip atıştırmalık bir cips arıyorsanız denemekten çekinmeyin. Bir paketinde iki porsiyon bulunmaktadır.

  • Schar Petibör Klasik Glutensiz Bisküvi Kaç Kalori Schar Petibör Klasik Glutensiz Bisküvi
    458 kalori

    Petibör bisküvi sevenlerin deneyebileceği, Gluten tüketmeyenler için uygun bir içerikli bir atıştırmalıktır. Glutensiz bisküviler öğlen ve öğün arası atıştırmaları olarak tüketilebileceği gibi, tatlı yapımında da kullanılabilir.

  • Nestle Antep Fıstıklı Sütlü Kare Çikolata Kaç Kalori Nestle Antep Fıstıklı Sütlü Kare Çikolata
    556 kalori

    Bütün taneli antep fıstıklı sütlü çikolatadır. Bir pakeri 60, bir porsiyonu ise 25 gramdır. %52 oranında şeker içermektedir. Şeker tüketmemeye özen gösteriyorsanız daha düşük şeker oranına sahip sütlü çikolata veya bitter çikolata tercih edebilirsiniz. Yerine bir porsiyon taze mevsim meyvesi tercih edilebilir.

  • Nestle Antep Fıstıklı Biter Kare Çikolata Kaç Kalori Nestle Antep Fıstıklı Biter Kare Çikolata
    540 kalori

    Bütün antep fıstığı içeren bitter çikolatadır, paketi 60 gramdır. Bir porsiyonu 25 gramdır. Şeker oranı %36,8’dir, şeker tüketmemeye özen gösteryiro sağlıklı beslenmek istiyorsanız daha düşük şeker oranına sahip bitter çikolata tercih edebilirsiniz.

  • Patiswiss Bitter Ve Sütlü Nonut Unlu Draje Kaç Kalori Patiswiss Bitter Ve Sütlü Nonut Unlu Draje
    439 kalori

    Nohut unu ile yapılması dolayısıyla protein oranı yüksek bir drajedir. Bitter, sütlü ve pembe renkli beyaz çikolata (ruby) kapamalıdır. Nohut unu yanında bezelye unu da içermektedir.

  • Godiva Masterpieces Karışık Dolgu Çikolata Kaç Kalori Godiva Masterpieces Karışık Dolgu Çikolata
    551 kalori

    Yağ oranı %34 olması dolayısıyla yüksek kalorili bir çikolatadır. Yerine bir porsiyon taze mevsim meyvesi tercih edilebilir. FIndık püresi içermektedir, çikolatada fındık tadını sevenlerin beğenebileceği bir tatlıdır.

  • Anadolu Lezzetleri Yusufeli Cevizli Fındıklı Köme Kaç Kalori Anadolu Lezzetleri Yusufeli Cevizli Fındıklı Köme Cevizli Sucuk
    388 kalori

    Ceviz, Fındık, Bal, Süt, Su, Un, Şeker ve Dut içermektedir. Çoruh vadisinde yetişen dut ağaçlarından elde edilem meyve, fındık ve ceviz ile yapılmaktadır. Dut pekmezi ve şeker eklenmesi sonucu %39 oranında şeker içeren bir tatlıdır. Pestil içerisinde bulunan dut ve ceviz dolayısıyla besleyici vitamin ve mineraller içeren bir tatlıdır. Porsiyona dikkat edilerek yenebilir. İkram olarak misafirlerinize ikram edebilir doğal bir üründür.

  • Koska Karışık Çerezli Lokum Kaç Kalori Koska Karışık Çerezli Lokum
    407 kalori

    Karışık çerezli bir lokumdur. Köpüklü Türk kahvesi yanında ikram olarak sunabilir veya ziyaretlerinizde sevdiklerinize de hediye olarak verebilirsiniz. Lokum; su, şeker, nişasta ve sitrik ait veya tartarik asit ile hazırlanan geleneksel bir Türk tatlısıdır. Türkiye dışında “Turkish Delight” olarak bilinmekte, sevilerek yenmektedir. Lokum, boğaz rahatlatan anlamına gelmektedir. %75 oranında şekerden oluşmaktadır. Sofralarımızın değişmeyen tatlısı geleneksel lokum lezzetindedir.

  • Koska Hürrem Sultan Nar Lavanta Lokum Kaç Kalori Koska Hürrem Sultan Nar Lavanta Lokum
    373 kalori

    Narlı ve lavantalı bir lokumdur. Köpüklü Türk kahvesi yanında ikram olarak sunabilir veya ziyaretlerinizde sevdiklerinize de hediye olarak verebilirsiniz. Lokum; su, şeker, nişasta ve sitrik ait veya tartarik asit ile hazırlanan geleneksel bir Türk tatlısıdır. Türkiye dışında “Turkish Delight” olarak bilinmekte, sevilerek yenmektedir. Lokum, boğaz rahatlatan anlamına gelmektedir. %75 oranında şekerden oluşmaktadır. Sofralarımızın değişmeyen tatlısı geleneksel lokum lezzetindedir.

  • Koska Safiye Sultan Karadut Ahududu Lokum Kaç Kalori Koska Safiye Sultan Karadut Ahududu Lokum
    373 kalori

    Ahududulu bir lokumdur. Köpüklü Türk kahvesi yanında ikram olarak sunabilir veya ziyaretlerinizde sevdiklerinize de hediye olarak verebilirsiniz. Lokum; su, şeker, nişasta ve sitrik ait veya tartarik asit ile hazırlanan geleneksel bir Türk tatlısıdır. Türkiye dışında “Turkish Delight” olarak bilinmekte, sevilerek yenmektedir. Lokum, boğaz rahatlatan anlamına gelmektedir. %75 oranında şekerden oluşmaktadır. Sofralarımızın değişmeyen tatlısı geleneksel lokum lezzetindedir.

  • Koska Kösem Sultan Antep Fıstığı Ezmeli Lokum Kaç Kalori Koska Kösem Sultan Antep Fıstığı Ezmeli Lokum
    407 kalori

    Antep fıstığı ezmeli bir lokumdur. Köpüklü Türk kahvesi yanında ikram olarak sunabilir veya ziyaretlerinizde sevdiklerinize de hediye olarak verebilirsiniz. Lokum; su, şeker, nişasta ve sitrik ait veya tartarik asit ile hazırlanan geleneksel bir Türk tatlısıdır. Türkiye dışında “Turkish Delight” olarak bilinmekte, sevilerek yenmektedir. Lokum, boğaz rahatlatan anlamına gelmektedir. %75 oranında şekerden oluşmaktadır. Sofralarımızın değişmeyen tatlısı geleneksel lokum lezzetindedir.

  • Anadolu Lezzetleri Gümüşhane Fındıklı Pestil Kaç Kalori Anadolu Lezzetleri Gümüşhane Fındıklı Pestil
    413 kalori

    Fındık, Bal, Süt, Su, Un, Şeker, ve Dut içermektedir. Harşit vadisinde yetişen dut ağaçlarından elde edilem meyve ve fındık ile yapılmaktadır. Dut pekmezi, bal ve ilave şeker eklenmesi sonucu %49 oranında şeker içeren bir tatlıdır. Pestil içerisinde bulunan dut, bal ve fındık dolayısıyla besleyici vitamin ve mineraller içeren bir tatlıdır. Porsiyona dikkat edilerek yenebilir. İkram olarak misafirlerinize ikram edebilir doğal bir üründür.

  • Anadolu Lezzetleri Gümüşhane Cevizli Köme Kaç Kalori Anadolu Lezzetleri Gümüşhane Cevizli Köme Cevizli Sucuk
    411 kalori

    Ceviz, Bal, Süt, Su, Un, Şeker ve Dut içermektedir. Çoruh vadisinde yetişen dut ağaçlarından elde edilem meyve ve ceviz ile yapılmaktadır. Dut pekmezi ve şeker eklenmesi sonucu %39 oranında şeker içeren bir tatlıdır. Pestil içerisinde bulunan dut ve ceviz dolayısıyla besleyici vitamin ve mineraller içeren bir tatlıdır. Porsiyona dikkat edilerek yenebilir. İkram olarak misafirlerinize ikram edebilir doğal bir üründür.

  • Anadolu Lezzetleri Gümüşhane Cevizli Pestil Kaç Kalori Anadolu Lezzetleri Gümüşhane Cevizli Pestil
    417 kalori

    Ceviz, Bal, Süt, Su, Un, Şeker ve Dut içermektedir. Çoruh vadisinde yetişen dut ağaçlarından elde edilem meyve ve ceviz ile yapılmaktadır. Dut pekmezi, bal ve ilave şeker eklenmesi sonucu %57 oranında şeker içeren bir tatlıdır. Pestil içerisinde bulunan bal, dut ve ceviz dolayısıyla besleyici vitamin ve mineraller içeren bir tatlıdır. Porsiyona dikkat edilerek yenebilir. İkram olarak misafirlerinize ikram edebilir doğal bir üründür.

  • Anadolu Lezzetleri Yusufeli Dut Pestili Kaç Kalori Anadolu Lezzetleri Yusufeli Dut Pestili
    368 kalori

    Dut Pekmezi, Bal, Süt, Su, Şeker, Buğday Unu içermektedir. Çoruh vadisinde yetişen dut ağaçlarından elde edilem meyve ile yapılmaktadır. Dut pekmezi, bal ve ilave şeker eklenmesi sonucu %51 oranında şeker içeren bir tatlıdır. Pestil içerinde bulunan dut dolayısıyla besleyici vitamin ve mineraller içeren bir tatlıdır. Porsiyona dikkat edilerek yenebilir. İkram olarak misafirlerinize ikram edebilir doğal bir üründür.

  • Anadolu Lezzettleri Yusufeli Üzüm Pestili Kaç Kalori Anadolu Lezzettleri Yusufeli Üzüm Pestili
    351 kalori

    Üzüm Pekmezi, Bal, Süt , Su, Şeker ve Buğday Unu kullanılarak hazırlanmaktadır. Üzüm pekmezi, bal ve ilave şeker eklenmesi sonucu %46 oranında şeker içeren bir tatlıdır. Pestil içerinde bulunan üzüm dolayısıyla besleyici vitamin ve mineraller içeren bir tatlıdır. Porsiyona dikkat edilerek yenebilir. İkram olarak misafirlerinize ikram edebilirsiniz.

  • Miskos Antep Fıstıklı Krokan Kaç Kalori Miskos Antep Fıstıklı Krokan
    508 kalori

    Antep fıstığı ve şekerden yapılmıştır. Karamelli tatlı bir atıştırmalıktır. Kalori değeri yüksektir. Faydalı yağlar içermesine rağmen şekerli olması dolayısıyla, şeker tüketmeyen bireyler tarafından tercih edilmeyebilir.

  • Koska Antep Fıstık Krokan Kaç Kalori Koska Antep Fıstık Krokan
    572 kalori

    Antep Fıstıklı kuruyemişli yğksek enerjili bardır. Yağ oranı %40, şeker oranı %37 oranındadır. Antep fıstığı üzerine şeker ve %3 oranında bal eklenmiştir.

Marketlerde reyonlarca atıştırmalığa rastlamak mümkün. Bu reyonlar arasında gezerken, glikoz şurubu, tatlandırıcı, koruyucu bir çok katkı maddesinin bu renkli paketler içinde bulunduğunu aklınızda tutarsanız sağlıklı kuruyemişlere veya taze sebze ve meyvelere yönelmeniz o kadar kolay olacaktır. Sağlığınıza dikkat etmeniz gerektiğini unutmadan porsiyon takibi yaparak ölçülü olmakta fayda olacaktır.