Anadolu Lezzetleri Süt Kahvaltılık

Anadolu Lezzetleri X
  • Anadolu Lezzetleri Kastamonu Tereyağlı Çekme Helva

    Anadolu Lezzetleri Kastamonu Tereyağlı Çekme Helva 475 kcal

    %15,9 oranında yağ, %37,6 oranında şeker içermektedir. Tereyağlı lezzetli bir tatlıdır. Porsiyona dikkat edilerek yenebilir. Yerine bir porsiyon taze mevsim meyvesi tercih edilebilir. Türkiye’ye özgü bir tatlıdır. 100 gr'da 6 gr protein, 16 gr yağ, 76 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (40 gr) yaklaşık 190 kcal kalori içerir, 2.52 gr protein, 30 gr karbonhidrat ve 6 gr yağ
  • Anadolu Lezzetleri Kemaliye Eğin Dut Pekmezi

    Anadolu Lezzetleri Kemaliye Eğin Dut Pekmezi 274 kcal

    %66 oranında şeker içermektedir. Erzincan’da yabani meyvelerin gerek sayısı, gerekse biyolojik çeşitliliği bakımından çok zengin olan yörede yetişen dutlar, bölgenin yapısı ve ikliminden ötürü kendine has bir tada sahip oluyor. Sarp arazi yapısı nedeniyle sadece yabani şekilde ve sınırlı miktarda... 100 gr'da 1.1 gr protein, 67 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (30 gr) yaklaşık 82 kcal kalori içerir, 0.33 gr protein, 20 gr karbonhidrat ve 0 gr yağ
  • Anadolu Lezzetleri Taraklı Çam Kozalak Reçeli

    Anadolu Lezzetleri Taraklı Çam Kozalak Reçeli 291 kcal

    Şeker, çam kozalağı, su ve limon suyundan oluşmaktadır. %72 oranında şeker içeren bir reçeldir. 100 gr'da 72 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (20 gr) yaklaşık 58 kcal kalori içerir, 0.12 gr protein, 14 gr karbonhidrat ve 0 gr yağ
  • Anadolu Lezzetleri Konya Bozkır Tahin

    Anadolu Lezzetleri Konya Bozkır Tahin 671 kcal

    İçerdiği mineraller bakımından faydalı bir yiyecektir. Şeker oranı %2,1 dolayısıyla diyabet hastalarının rahatlıkla yiyebileceği bir üründür. Şeker tüketmeyen ve/veya light beslenen bireylerin de tercih edebileceği bir yiyecektir. Porsiyona dikkat edilerek yenebilir. Hem çok lezzetli hem de çok h... 100 gr'da 21 gr protein, 61 gr yağ, 3.8 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (30 gr) yaklaşık 201 kcal kalori içerir, 6 gr protein, 1.14 gr karbonhidrat ve 18 gr yağ
  • Anadolu Lezzetleri Taraklı Uğut

    Anadolu Lezzetleri Taraklı Uğut 234 kcal

    Sakarya Taraklı yöresinde üretilen uğut tatlısı, kökenleri Orta Asya’da olan bir geleneği devam ettiriyor. Atalık buğday tohumundan, şeker ilave edilmeden yapılan bu tatlı, son derece zahmet gerektiren geleneksel yöntemlerle üretiliyor. Buğday tohumları ıslatıldıktan sonra bir bezin üstüne yayılı... 100 gr'da 8 gr protein, 50 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (30 gr) yaklaşık 70 kcal kalori içerir, 2.43 gr protein, 15 gr karbonhidrat ve 0.12 gr yağ
  • Anadolu Lezzetleri Taraklı Tahin Helvası

    Anadolu Lezzetleri Taraklı Tahin Helvası 529 kcal

    %50 şeker, %34 oranında yağ içermektedir, dolayısıyla yüksek kaloril ibir tatlıdır. Sakarya’nın Taraklı ilçesindeki helva ustaları tarafından yapılmaktadır. Yerel malzemeler kullanılarak yapılmaktadır. Kabuklarından ayrılan susamlar fırınlanarak pişirilmekte, oda sıcaklığına indikten sonra değirm... 100 gr'da 10 gr protein, 30 gr yağ, 51 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (30 gr) yaklaşık 159 kcal kalori içerir, 3 gr protein, 15 gr karbonhidrat ve 9 gr yağ
  • Anadolu Lezzetleri Hatay Kebbet Reçeli

    Anadolu Lezzetleri Hatay Kebbet Reçeli 292 kcal

    Kebbet kalın kabuklu bir nareniye türüdür. Doğu Akdeniz yöresine ait kebbet reçeli oldukça değişik bir tada sahiptir. %62.9 oranında şeker içermektedir. Şeker tüketmeyen bireylerin ve sağlıklı beslenme diyeti olan bireylerin tercih etmeyeceği bir tatlıdır. 100 gr'da 73 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (30 gr) yaklaşık 88 kcal kalori içerir, 0.03 gr protein, 22 gr karbonhidrat ve 0 gr yağ