1 Porsiyon %10 Yağlı Krem Şanti kaç kalori ve gramdır?

1 Porsiyonda 18 kcal kalori ve 15 gram vardır.

1 Paket %10 Yağlı Krem Şanti kaç kalori ve gramdır?

1 Pakette 89 kcal kalori ve 75 gram vardır.

1 Kaşık (Tatlı, Yemek) %10 Yağlı Krem Şanti kaç kalori ve gramdır?

1 Tatlı Kaşığında 6 kcal kalori ve 5 gram vardır, 1 Yemek Kaşığında 12 kcal kalori ve 10 gram vardır.

%10 Yağlı Krem Şanti Kaç Kalori, Besin Değerleri

Name: %10 Yağlı Krem Şanti Kaç Kalori, Besin Değerleri
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: %10 Yağlı Krem Şanti

%10 Yağlı Krem Şanti

%10 Yağlı Krem Şantinin 100 gramında 118 kalori vardır ve besin değeri olarak: 3.21 gr protein, 10 gr yağ, 4.11 gr karbonhidrat içermektedir.

Krem şanti, yüksek yağ oranına sahiptir ve genellikle pasta gibi kalori ve şeker içeriği yüksek tatlılarda kullanılır. Bu nedenle krem şanti tüketimi sınırlandırılmalıdır.

Yağlı

118.0
kcal

100 Gram
1 Porsiyonda 17.7 kcal ve 15 gr vardır.
1 Pakette 88.5 kcal ve 75 gr vardır.
1 Tatlı Kaşığında 5.9 kcal ve 5 gr vardır.
1 Yemek Kaşığında 11.8 kcal ve 10 gr vardır.

Besin Değeri	100 Gramda	Günlük Değer*
Kalori	118 kcal	% 5.7
Karbonhidrat	4 g	% 1.3
Protein	3 g	% 6.4
Yağ	10 g	% 15.4
Kolesterol	30 mg	% 10.0
Sodyum	0.04 g	% 1.6
A Vitamini	463 IU	% 9.3
C Vitamini	1 mg	% 2.1
Potasyum	129 mg	% 3.7
Kalsiyum	103 mg	% 10.3
Demir	0.14 mg	% 0.8

* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%75) yağdan alan %10 Yağlı Krem Şantini kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

1 Porsiyon (15 gr) yaklaşık 18 kcal kalori içerir, 0.48 gr protein, 0.62 gr karbonhidrat ve 1.5 gr yağ bulunur ve 0.2 Pakete eşittir.

1 Paket (75 gr) yaklaşık 89 kcal kalori içerir, 2.41 gr protein, 3.09 gr karbonhidrat ve 8 gr yağ bulunur ve 5 porsiyona eşittir.

1 Tatlı Kaşığı (5 gr) yaklaşık 6 kcal kalori içerir, 0.16 gr protein, 0.21 gr karbonhidrat ve 0.5 gr yağ bulunur ve 0.33 porsiyona eşittir.

1 Yemek Kaşığı (10 gr) yaklaşık 12 kcal kalori içerir, 0.32 gr protein, 0.41 gr karbonhidrat ve 1 gr yağ bulunur ve 0.67 porsiyona eşittir.

Benzer Kalori ve Besin Değerleri