1 Yemek Kaşığı Tarçın Kaç Kalori, Besin Değerleri (12 g)

Tarçın Besini
1 Yemek Kaşığı Tarçında 30 kcal kalori vardır, 0.48 gr protein, 10 gr karbonhidrat ve 0.15 gr yağ bulunur. Yaklaşık 12 gr Tarçına eşittir.
1 Çay Kaşığı (2 g) 1 Tatlı Kaşığı (6 g) Bıçak Ucu (1 g) 1 Çubuk (5 g) 1 Porsiyon (2 g) 100 Gram

Besin Değeri 12 Gramında % Günlük Değer *
Kalori 30 kcal % 1.4
Karbonhidrat 10 g % 3.1
Lif 6 g % 26.6
Protein 0.48 g % 1.0
Yağ 0.15 g % 0.2
Kolesterol 0 mg % 0.0
Sodyum 0 g % 0.1
A Vitamini 35 IU % 0.7
C Vitamini 0.46 mg % 0.8
Potasyum 52 mg % 1.5
Kalsiyum 120 mg % 12.0
Demir 1 mg % 5.5

Diğer 1 Yemek Kaşığı Tarçın Çeşitleri ve Besin Değerleri Kalori Gram
Arifoğlu Tarçın 33 kcal 12
Bağdat Tarçın 30 kcal 12