1 Su Bardağı Rendelenmiş Hindistan Cevizi Kaç Kalori, Besin Değerleri (150 g)

Rendelenmiş Hindistan Cevizi Besini
1 Su Bardağı Rendelenmiş Hindistan Cevizinde 917 kcal kalori vardır, 9 gr protein, 10 gr karbonhidrat ve 95 gr yağ bulunur. Yaklaşık 150 gr Rendelenmiş Hindistan Cevizine eşittir.
1 Porsiyon (50 g) 1 Tatlı Kaşığı (5 g) Rendelenmiş Yemek Kaşığı (10 g) Rendelenmiş Tatlı Kaşığı (2 g) 100 Gram

Besin Değeri 150 Gramında % Günlük Değer *
Kalori 917 kcal % 44.3
Karbonhidrat 10 g % 3.1
Lif 30 g % 125.0
Protein 9 g % 18.6
Yağ 95 g % 146.0
Kolesterol 0 mg % 0.0
Sodyum 0.05 g % 2.1
A Vitamini 0 IU % 0.0
C Vitamini 2 mg % 2.5
Potasyum 900 mg % 25.7
Kalsiyum 38 mg % 3.8
Demir 5 mg % 28.8

Diğer 1 Su Bardağı Tropik Meyve Çeşitleri ve Besin Değerleri Kalori Gram
Hindistan Cevizi 304 kcal 85