1 Porsiyon Guava Kaç Kalori, Besin Değerleri (100 g)

Guava Besini
1 Porsiyon Guavada 68 kcal kalori vardır, 2.55 gr protein, 14 gr karbonhidrat ve 0.95 gr yağ bulunur. Yaklaşık 100 gr Guavaya eşittir.
1 Adet (80 g) 100 Gram

Besin Değeri 100 Gramında % Günlük Değer *
Kalori 68 kcal % 3.3
Karbonhidrat 14 g % 4.6
Lif 5 g % 22.5
Protein 3 g % 5.1
Yağ 0.95 g % 1.5
Kolesterol 0 mg % 0.0
Sodyum 0 g % 0.1
A Vitamini 624 IU % 12.5
C Vitamini 228 mg % 380.5
Potasyum 417 mg % 11.9
Kalsiyum 18 mg % 1.8
Demir 0.26 mg % 1.4

Diğer 1 Porsiyon Tropik Meyve Çeşitleri ve Besin Değerleri Kalori Gram
Ananas 80 kcal 160
Avokado 56 kcal 35
Guarana 2.5 kcal 10
Hindistan Cevizi 90 kcal 25
Rendelenmiş Hindistan Cevizi 306 kcal 50
Kumkuat 60 kcal 84
Mango 90 kcal 150
Muz 114 kcal 130
Papaya 65 kcal 150
Pineapple 63 kcal 125
Rambutan 51 kcal 75
Tropikal Meyve Türleri 119 kcal 125
Lime 20 kcal 65
Pitahaya 304 kcal 115
Yıldız Meyvesi 270 kcal 90
Guanabana 47 kcal 80
Mangostan 58 kcal 80
Feijoa 49 kcal 80
Passion Fruit 48 kcal 80
Liçi 71 kcal 90