1 Porsiyon Ananas Kaç Kalori, Besin Değerleri (160 g)

Ananas Besini
1 Porsiyon Ananasta 80 kcal kalori vardır, 0.86 gr protein, 21 gr karbonhidrat ve 0.19 gr yağ bulunur. Yaklaşık 160 gr Ananasa eşittir.
1 Dilim (80 g) 1 İnce Dilim (50 g) 1 Kalın Dilim (150 g) 1 Adet (905 g) 100 Gram

Besin Değeri 160 Gramında % Günlük Değer *
Kalori 80 kcal % 3.9
Karbonhidrat 21 g % 6.8
Lif 2 g % 9.3
Protein 0.86 g % 1.7
Yağ 0.19 g % 0.3
Kolesterol 0 mg % 0.0
Sodyum 0 g % 0.1
A Vitamini 93 IU % 1.9
C Vitamini 76 mg % 127.5
Potasyum 174 mg % 5.0
Kalsiyum 21 mg % 2.1
Demir 0.46 mg % 2.6

Diğer 1 Porsiyon Tropik Meyve Çeşitleri ve Besin Değerleri Kalori Gram
Avokado 56 kcal 35
Guarana 2.5 kcal 10
Guava 68 kcal 100
Hindistan Cevizi 90 kcal 25
Rendelenmiş Hindistan Cevizi 306 kcal 50
Kumkuat 60 kcal 84
Mango 90 kcal 150
Muz 114 kcal 130
Papaya 65 kcal 150
Pineapple 63 kcal 125
Rambutan 51 kcal 75
Tropikal Meyve Türleri 119 kcal 125
Lime 20 kcal 65
Pitahaya 304 kcal 115
Yıldız Meyvesi 270 kcal 90
Guanabana 47 kcal 80
Mangostan 58 kcal 80
Feijoa 49 kcal 80
Passion Fruit 48 kcal 80
Liçi 71 kcal 90