Yeni Besinler

  • Hamurdan Tandır Ekmeği Kaç Kalori Hamurdan Tandır Ekmeği
    282 kalori

    Altılı paket halinde hazırlanmıştır. Bir tanesi 60 gram gelmektedir. Bir porsiyonu bir adet olarak belirleyebilirsiniz.

  • Milupa Bebek Pirinç Patlağı Armut ve Orman Meyve Kaç Kalori Milupa Bebek Pirinç Patlağı Armut ve Orman Meyve
    386 kalori

    Katkı maddesi içermeyen leziz bir atıştırmalıktır. Yanınızda her yere rahatlıkla taşıyabileceğiniz, armut, orman meyveleri

    ve pirinç patlağından oluşan bu krakerler doktora danışılarak 7. aydan itibaren tüm bebeklere ve çocuklara verilebilir.

  • Mutlu Yumurtalı Burgu Makarna Kaç Kalori Mutlu Yumurtalı Burgu Makarna
    363 kalori

    Ev yapımı tadında: Pişirme süresi: 8 dk., Yumurtalı burgu makarnadır. Geleneksel taş değirmenden ilham alan üretim yönetimi ile yapılmıştır.Taş değirmenden ilham alan öğütme öncesi kepek ayıklama yöntemiyle, iki taş arasında yüzeysel aşındırma gerçekleştirerek, buğdayın dış tabakasındaki kepekle birlikte bakteri, küf ve mikotoksinlerin yüksek seviyede dışarı atılması sağlanmaktadır. Bu sayede Mutlu Makarna bir yandan yüksek gıda güvenliğini sağlarken bir yandan da zor beğenenleri bile mutlu eden nostaljik ve benzersiz bir lezzet deneyimi sunar.

  • Mutlu Yumurtalı Kısa Erişte Kaç Kalori Mutlu Yumurtalı Kısa Erişte
    363 kalori

    Ev yapımı tadında: Pişirme süresi: 5 dk., Yumurtalı kısa eriştedir. Geleneksel taş değirmenden ilham alan üretim yönetimi ile yapılmıştır.Taş değirmenden ilham alan öğütme öncesi kepek ayıklama yöntemiyle, iki taş arasında yüzeysel aşındırma gerçekleştirerek, buğdayın dış tabakasındaki kepekle birlikte bakteri, küf ve mikotoksinlerin yüksek seviyede dışarı atılması sağlanmaktadır. Bu sayede Mutlu Makarna bir yandan yüksek gıda güvenliğini sağlarken bir yandan da zor beğenenleri bile mutlu eden nostaljik ve benzersiz bir lezzet deneyimi sunar.

  • Sinangil Sarı Semolina Un Kaç Kalori Sinangil Sarı Semolina Un
    357 kalori

    Ürün içinde karbonhidrat yoktur. Sarı buğdaydan elde edilmiş ve paketlenmiş üründür.

  • Tariş Naturel Birinci Zeytinyağı Kaç Kalori Tariş Naturel Birinci Zeytinyağı
    900 kalori

    Her yudumunda zeytinin leziz

    tadını ve aromatik kokusunu hissettiriyor. 

    Maksimum % 2.0 asit özelliğine sahip olan Natürel Birinci Zeytinyağını salatalarınız ve sıcak yemeklerinizde deneyebilirsiniz.

  • Eti Karam Antep Fıstıklı Bitter Çikolata Kaç Kalori Eti Karam Antep Fıstıklı Bitter Çikolata
    525 kalori

    %33 oranında yağ, %35 oranında şeker içermektedir. Kalorili, antep fıstıklı, kakaolu bitter çikolatadır. %12 oranında lif içerir. Porsiyona dikkat edilerek çay ve kahve yanında tatlı olarak yenebilir. Yerine bir porsiyon taze mevsim meyvesi tercih edilebilir. Bir porsiyon meyve, yaklaşık olarak kişinin kendi avuç içi büyüklüğündedir. Ara öğünlerde, gün içinde 3-4 porsiyon meyve yenebilir.

  • Eti Karam %54 Kakaolu Bitter Çikolata Kaç Kalori Eti Karam %54 Kakaolu Bitter Çikolata
    531 kalori

    %32 oranında yağ, %44 oranında şeker içermektedir. Yüksek kalorili, kakaolu bitter çikolatadır. Porsiyona dikkat edilerek çay ve kahve yanında tatlı olarak yenebilir. Yerine bir porsiyon taze mevsim meyvesi tercih edilebilir. Bir porsiyon meyve, yaklaşık olarak kişinin kendi avuç içi büyüklüğündedir. Ara öğünlerde, gün içinde 3-4 porsiyon meyve yenebilir.

  • Eti Karam %70 Kakaolu Bitter Çikolata Kaç Kalori Eti Karam %70 Kakaolu Bitter Çikolata
    534 kalori

    %36 oranında yağ, %31 oranında şeker içermektedir. Yüksek kalorili, %70 oranında kakao içeren bitter çikolatadır. Porsiyona dikkat edilerek çay ve kahve yanında tatlı olarak yenebilir. Yerine bir porsiyon taze mevsim meyvesi tercih edilebilir. Bir porsiyon meyve, yaklaşık olarak kişinin kendi avuç içi büyüklüğündedir. Ara öğünlerde, gün içinde 3-4 porsiyon meyve yenebilir.

  • Eti Karam Bademli Portakallı Bitter Çikolata Kaç Kalori Eti Karam Bademli Portakallı Bitter Çikolata
    517 kalori

    %31 oranında yağ, %44 oranında şeker içermektedir. Yüksek kalorili, bademli ve portakallı kakaolu bitter çikolatadır. Porsiyona dikkat edilerek çay ve kahve yanında tatlı olarak yenebilir. Yerine bir porsiyon taze mevsim meyvesi tercih edilebilir. Bir porsiyon meyve, yaklaşık olarak kişinin kendi avuç içi büyüklüğündedir. Ara öğünlerde, gün içinde 3-4 porsiyon meyve yenebilir.

  • Eti Karam %45 Kakaolu Bitter Çikolata Kaç Kalori Eti Karam %45 Kakaolu Bitter Çikolata
    245 kalori

    %34 oranında yağ, %39 oranında şeker içermektedir. Kalorili, %45 oranında kakao içeren bitter çikolatadır. Porsiyona dikkat edilerek çay ve kahve yanında tatlı olarak yenebilir. Yerine bir porsiyon taze mevsim meyvesi tercih edilebilir. Bir porsiyon meyve, yaklaşık olarak kişinin kendi avuç içi büyüklüğündedir. Ara öğünlerde, gün içinde 3-4 porsiyon meyve yenebilir.

Popüler Besinler

  • Soğuk Baklava Kaç Kalori Soğuk Baklava
    295 kalori

    Soğuk baklava, 2019 yılında Diyarbakır’da meşhur bir baklava ustası tarafından sütlü nuriye ve güllaçtan esinlenerek yapılmıştır. Yaz günlerinde tercih edilebilen sütlü bir talıdır. Malzemeleri klasik baklavaya oldukça benzemektedir. Farklı olarak şerbetinde süt içermektedir. Süsleme olarak üzerine sütlü çikolata rendelenmektedir. Süslemesi için rende çikolata yerine kakao tozu da kullanılabilmektedir. Cevizli veya antep fıstıklı yapılmaktadır.

  • Yeşil Mercimek Kaç Kalori Yeşil Mercimek
    299 kalori

    Yeşil mercimek; protein, vitamin, fosfor lif ve folik asit açısından son derece zengin olması ile dikat çekiyor. Sodyum, demir ve potasyum bakımından da son derece besleyici olan yeşil mercimek, çok düşük oranda yağ içeriyor. Lezetli baklagilerdendir. Mercimekler sağlam, bütün ve iyi kurutulmuş olmalıdır. Eski ve yeni ürünle karıştırılmamalıdır. 

  • Indomie Köri Noodle Kaç Kalori Indomie Köri Noodle
    455 kalori

    Uzakdoğuda yemek kültürünün ayrılmaz bir parçasıdır. Pirinç unundan yapılan ince hamur şeritlerinin haşlanması ile yapılmaktadır. Indomie Hazır Nodle’ı kaynamakta olan 2 su bardağı (30-40 ml) suya ilave ederek 3 dakika haşlayınız. Ambalaj içerisinde sunduğumuz çeşni verici karışım, kırmızı biber tozu (tercihe göre) ve yağ ilave edip iyice karıştırınız. Indomie Nodle serivse hazır. Afiyet olsun.

  • Bezelye Yemeği Kaç Kalori Bezelye Yemeği
    81 kalori

    Yaz aylarında sıklıkta taze olarak tüketilen bezelye, kalsiyum ve potasyum bakımından oldukça zengindir. Taze bezelyeler, taze domates, kuru soğan, küçük küpler halinde doğranmış havuç ve patates ile beraber pişirilmektedir. Bezelyeler, içerdiği diyet lif ile tok tutucu özelliğe sahiptir.

  • Zeytinyağlı Taze Fasulye Kaç Kalori Zeytinyağlı Taze Fasulye
    48 kalori

    Zengin bir protein, vitamin ve mineral yapısına sahip taze fasulye, oldukça besleyici bir sebze. İçeriğinde bulunan antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Lif açısından zengin olan sebze sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına yardımcı oluyor.

  • Lifalif Yulaf Ezmesi Kaç Kalori Lifalif Yulaf Ezmesi
    367 kalori

    Yulaf düzenli tüketilmesi durumunda günlük vitamin, mineral ve protein ihtiyacını karşılayan özel bir besindir. Protein açısından %14 değeri ile yüksek, yağ ve şeker açısından minimum özelikler sunar. Sağlığına düşkün bireylerin tercih ettiği bir tahıldır.

  • Mercimek Yemeği Kaç Kalori Mercimek Yemeği
    71 kalori

    Mercimek yemeği, bitkisel protein kaynağıdır. Vitamin ve mineral açısından oldukça zengindir. Diyet lif içeriğine sahiptir. Tok tutucu özelliği yüksektir. Bu nedenlerden ana öğünlerde kurubaklagil olarak tercih edilebilir. Mercimek yemeğinin yanında ekmek tüketimini sınırlandırmak öğünde alacağınız kalori miktarını azaltacaktır.

  • Zeytinyağlı Kabak Kaç Kalori Zeytinyağlı Kabak
    35 kalori

    Zeytinyağlı kabak, C vitamini, potasyum, folik asit ve lif açısından iyi bir kaynaktır. 8-10 yemek kaşığı zeytinyağlı kabağı 1 sebze yerine ve 2 tatlı kaşığı yağ yerine tüketilebilir.

  • Nimet Yaprak Galeta Kaç Kalori Nimet Yaprak Galeta
    384 kalori

    Aperatif olarak yenebilir. Kahvaltıda da tercih edilmektedir. Üzerine fındık ezmesi, fıstık ezmesi veya peynir gibi farklı yiyecekler sürerek yiyebilirsiniz.

  • Ülker Bitter Kare Çikolata %80 Kakaolu Kaç Kalori Ülker Bitter Kare Çikolata %80 Kakaolu
    564 kalori

    Şeker oranı %18 ile benzerlerine kıyasla en düşük şeker oranına sahiptir. İçerdiği şeker oranı bakımından tercih edilebilir bir üründür. Çay ve kahve molalarında porsiyona dikkat eidlerek yenebilir. Tatlılarda kullanmak üzere kullanılabilir. Yağ oranının %43 olması dolayısıyla kalorisi yüksek bir çikolatadır.

  • Bulgur Pilavı Kaç Kalori Bulgur Pilavı
    114 kalori

    Türk mutfağında sıklıkla tüketilmektedir. Uzun süre tokluk hissi vermektedir. Yapılması oldukça kolaydır. Kısa süree pişmektedir. Su, bulgur ve biraz yağ ile 15 dakika içinde lezzetli bir pilav yapabilirsiniz. Bulgur pilavının kalorisi aynı miktardaki esmer pirinç pilavından daha düşüktür. Doymuş yağ içermesi dolayısıyla bulgurda bulunan yağlar vücutta kolaylıkla yakılarak enerjiye dönüştürülmektedir.

  • Tam Buğday Makarna Kaç Kalori Tam Buğday Makarna
    376 kalori

    Tam buğdaylı olması ile vitamin ve mineral bakımından besleyicidir. uzun süre tokluk hissi verir. Tam buğday unundan makarna, beyaz undan yapılan makarnaya göre glisemik indeksi düşüktür ve yok tutuculuğu fazladır. Kilo verme sürecinde ekmek yerine tüketilebilir. 2 çorba kaşığı pişmiş makarna 1 dilim ekmek yerine geçmektedir.