Yeni Besinler
-
566 kalori%35 oranında yağ, %53 oranında şeker içermektedir. Yüksek kalorili bir çikolatadır. %8,7 oranında protein içermektedir. Çocuklar için özel olarak üretilmiş bir çikolatadır. Kinder Chocolate sütlü çikolata (%40) ile sütlü dolguyu bir araya getirir. Sütlü dolgusu ve ideal porsiyonlar halinde ayırılmış her bir paketi 40 yıllık Kinder uzmanlığı ile çocuklara özel olarak sunuluyor.
-
566 kalori%36 yağ, %53 oranında şeker içermektedir. Yüksek kalorili bir çikolatadır. Yenirken porsiyone dikkat edilebilir. Polonyada üretilmiştir. İthal bir üründür. İçinde oreolu beyaz çikolata bulunmaktadır. Dışı sütlü çikolata kaplıdır.
-
493 kalori%45 yağ, %33 oranında ise yağ içermektedir. Moments’ın zarif paketleri ise, hem kendini özel hissetmek hem de sevdiklerine özel hissettirmek isteyenler için özenle tasarlanmıştır. Gurme zevkleri olanlar için çikolatanın en ince halini sunan Milango Moments’ta, gerçek portakal parçacıkları bitter çikolatanın nefis tadıyla harmanlandı.
-
526 kalori%50 şeker, %32 yağ içeren bir atıştırmalıktır. Porsiyona dikkat edilerek küçük miktarlarda yenebilir.
-
382 kaloriAltın sarısı rengi ile genellikle schnitzel gibi et yemeklerinin üstünde kullanılan ürün, kendine has aromasıyla dikkat çekiyor. Fırın yemeklerinin üzerinde de çıtır doku sağlaması amacıyla kullanılan ekmek kırıntısı buğday unu, maya, tuz, Palm yağı ve glikoz kullanılarak hazırlanıyor. Tassya Panko Ekmek Kırıntısı’nı baharatlarla zenginleştirerek sıra dışı lezzetler yaratabilirsiniz. Panelemek istediğiniz gıdayı, un, tuz ve baharata bulayıp çırpılmış yumurtanın içine batırabilir ve her tarafına Panko ekmek kırıntısı serpiştirebilirsiniz. Tavada ya da fritözde bol yağ içinde hazırladığınız ürünü tavada kızartarak muhteşem lezzetlere imzanızı atabilirsiniz.
-
1 kaloriNijeryada üretilmiş bir üründür.
-
402 kaloriBir paketi 50 gramdır, yaklaşık olarak 201 kcal enerji vermektedir. Ara öğün olarak veya spor öncesi enerji için yenebilir. Buğday, çavdar, yulaf ve arpa unu içermektedir. Keten tohumlu ve haşhaşlıdır. Sağlığına dikkat eden kişilerin tercih edebileceği bir atıştırmalıktır.
-
414 kaloriBir paketi 50 gramdır, yaklaşık olarak 207 kcal enerji vermektedir. Ara öğün olarak veya spor öncesi enerji için yenebilir. Tam buğdaylı ve çiya tohumlu olması dolayısıyla sağlığına dikkat eden kişilerin tercih edebileceği bir atıştırmalıktır.
-
900 kalori -
1 kaloriZencefilli ve limonlu kış çayıdır. Çay Poşetinin üzerine kaynar su dökün ve 5-8 dakika demlemeye bırakın.
-
1 kaloriAlmanyada üretilmiş nane çayıdır. Çay Poşetinin üzerine kaynar su dökün ve 5-8 dakika demlemeye bırakın.
-
1 kaloriTeekanne Thai Ingwer Mango Zencefilli ve Doğal Mango Aromalı Bitki Çayı
Kullanım Önerileri
Çay Poşetinin üzerine kaynar su dökün ve 5-8 dakika demlemeye bırakın.
Popüler Besinler
-
295 kaloriSoğuk baklava, 2019 yılında Diyarbakır’da meşhur bir baklava ustası tarafından sütlü nuriye ve güllaçtan esinlenerek yapılmıştır. Yaz günlerinde tercih edilebilen sütlü bir talıdır. Malzemeleri klasik baklavaya oldukça benzemektedir. Farklı olarak şerbetinde süt içermektedir. Süsleme olarak üzerine sütlü çikolata rendelenmektedir. Süslemesi için rende çikolata yerine kakao tozu da kullanılabilmektedir. Cevizli veya antep fıstıklı yapılmaktadır.
-
455 kaloriUzakdoğuda yemek kültürünün ayrılmaz bir parçasıdır. Pirinç unundan yapılan ince hamur şeritlerinin haşlanması ile yapılmaktadır. Indomie Hazır Nodle’ı kaynamakta olan 2 su bardağı (30-40 ml) suya ilave ederek 3 dakika haşlayınız. Ambalaj içerisinde sunduğumuz çeşni verici karışım, kırmızı biber tozu (tercihe göre) ve yağ ilave edip iyice karıştırınız. Indomie Nodle serivse hazır. Afiyet olsun.
-
299 kaloriYeşil mercimek; protein, vitamin, fosfor lif ve folik asit açısından son derece zengin olması ile dikat çekiyor. Sodyum, demir ve potasyum bakımından da son derece besleyici olan yeşil mercimek, çok düşük oranda yağ içeriyor. Lezetli baklagilerdendir. Mercimekler sağlam, bütün ve iyi kurutulmuş olmalıdır. Eski ve yeni ürünle karıştırılmamalıdır.
-
367 kaloriYulaf düzenli tüketilmesi durumunda günlük vitamin, mineral ve protein ihtiyacını karşılayan özel bir besindir. Protein açısından %14 değeri ile yüksek, yağ ve şeker açısından minimum özelikler sunar. Sağlığına düşkün bireylerin tercih ettiği bir tahıldır.
-
81 kaloriYaz aylarında sıklıkta taze olarak tüketilen bezelye, kalsiyum ve potasyum bakımından oldukça zengindir. Taze bezelyeler, taze domates, kuru soğan, küçük küpler halinde doğranmış havuç ve patates ile beraber pişirilmektedir. Bezelyeler, içerdiği diyet lif ile tok tutucu özelliğe sahiptir.
-
71 kaloriMercimek yemeği, bitkisel protein kaynağıdır. Vitamin ve mineral açısından oldukça zengindir. Diyet lif içeriğine sahiptir. Tok tutucu özelliği yüksektir. Bu nedenlerden ana öğünlerde kurubaklagil olarak tercih edilebilir. Mercimek yemeğinin yanında ekmek tüketimini sınırlandırmak öğünde alacağınız kalori miktarını azaltacaktır.
-
564 kaloriŞeker oranı %18 ile benzerlerine kıyasla en düşük şeker oranına sahiptir. İçerdiği şeker oranı bakımından tercih edilebilir bir üründür. Çay ve kahve molalarında porsiyona dikkat eidlerek yenebilir. Tatlılarda kullanmak üzere kullanılabilir. Yağ oranının %43 olması dolayısıyla kalorisi yüksek bir çikolatadır.
-
114 kaloriTürk mutfağında sıklıkla tüketilmektedir. Uzun süre tokluk hissi vermektedir. Yapılması oldukça kolaydır. Kısa süree pişmektedir. Su, bulgur ve biraz yağ ile 15 dakika içinde lezzetli bir pilav yapabilirsiniz. Bulgur pilavının kalorisi aynı miktardaki esmer pirinç pilavından daha düşüktür. Doymuş yağ içermesi dolayısıyla bulgurda bulunan yağlar vücutta kolaylıkla yakılarak enerjiye dönüştürülmektedir.
-
35 kaloriZeytinyağlı kabak, C vitamini, potasyum, folik asit ve lif açısından iyi bir kaynaktır. 8-10 yemek kaşığı zeytinyağlı kabağı 1 sebze yerine ve 2 tatlı kaşığı yağ yerine tüketilebilir.
-
376 kaloriTam buğdaylı olması ile vitamin ve mineral bakımından besleyicidir. uzun süre tokluk hissi verir. Tam buğday unundan makarna, beyaz undan yapılan makarnaya göre glisemik indeksi düşüktür ve yok tutuculuğu fazladır. Kilo verme sürecinde ekmek yerine tüketilebilir. 2 çorba kaşığı pişmiş makarna 1 dilim ekmek yerine geçmektedir.
-
132 kaloriBasmati Pirinci pilavı genellikle haşlama olarka hazırlanır. İçinde yer alan mineraller bakımından bildiğimiz normal pirince göre daha zengin olduğu söylenmektedir. Aktif spor yapan kişiler tarafından normal pirinç yerine tercih edilmektedir.
-
230 kaloriKahveyi şekersiz tercih edenler için lezeti taneciklerinde gizli NESCAFÉ 2si1 Arada. Kahve ile Cofe Mate’in birlikteliğinden doğan mükemel harman. Dilediğin her yerde hızlı ve kolay hazırlanan sıcacık bir kahve deneyimi.
-